Džoging

Džoging (izvirno jogging) je tek v počasnem ritmu,[1] pri katerem je v nasprotju s tekom kontakt s tlemi vedno prisoten.[2] Je počasnejši od teka oziroma njegova hitrost ne preseže 10 km/h. Cilj je povečanje fizične pripravljenosti, vendar z manj stresa na telo kot pri običajnem teku in hkrati več kot pri hoji. Kadar se izvaja na daljše razdalje, govorimo o aerobičnem vzdržljivostnem treningu.

ZgodovinaUredi

Beseda jog izvira iz Anglije, iz sredine 16. stoletja, navkljub pa naj bi beseda bila v relaciji z shog.[navedi vir] V tistem času je ta pomenila odhod. Beseda jog pa je v angleški literaturi opisovala kratke in hitre namenske ali nenamenske gibe.[3] Etimološko beseda ni raziskana. Leta 1593 je William Shakespeare napisal v Ukročeni trmoglavki, kjer piše »morda si bila na joggingu, zato imaš zelene čevlje

SkliciUredi

  1. "jogging". Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Pridobljeno dne 22 January 2014.
  2. Are you running properly? at BBC Sport
  3. Crystal, David. Think On My Words: Exploring Shakespeare's Language, Cambridge University Press, 2008. ISBN 9780521876940 on p. 237 at Google Books

Zunanje povezaveUredi

  •   Več gradiva o temi džoging v Wikimedijini zbirki