'''Džoging''' je(izvirno oblika'''jogging''') rekreacije oziromaje [[tek]] v počasnejšempočasnem ritmu, zmernejšempri katerem je v nasprotju s tekom kontakt s tlemi vedno prisoten.<ref>[http://news.bbc.co.uk/sport1/hi/health_and_fitness/4286146.stm Are you running properly?] at [[BBC Sport]]</ref> Je počasnejši od teka oziroma njegova hitrost ne preseže 10 tempukm/h. Cilj je povečanje fizične pripravljenosti, vendar z manj stresa na telo kot pri običajnem teku in hkrati več kot pri hoji. Tak zmeren tempo teka tako lahko ohranjamo dlje časa. Kadar se izvaja na daljše razdalje, govorimo o aerobičnem vzdrljžljivostnem treningu.
==Definicija==
Džoging (izvirno '''jogging''') je [[tek]] v počasnem ritmu, pri katerem je v nasprotju s tekom kontakt s tlemi vedno prisoten.<ref>[http://news.bbc.co.uk/sport1/hi/health_and_fitness/4286146.stm Are you running properly?] at [[BBC Sport]]</ref> Je počasnejši od teka oziroma njegova hitrost ne preseže 10 km/h.
