V zmernih [[odmerek|odmerkih]] kofein poveča pozornost, zmanjša usklajenost finih gibov, povzroči [[nespečnost]], povzroči [[glavobol]] (lahko ga tudi odpravi), poveča razdražljivost in omotičnost. Poleg tega poveča hitrost bitja [[srce|srca]], zožirazširi [[krvna žila|žile]], razširi dihalne poti in omogoča lažjo krčljivost določenih [[mišica|mišic]]. [[Medicina|Medicinsko]] gledano je kofein učinkovit kardio stimulans (sredstvo, ki pospešuje dejavnost srca) in šibek diuretik (pospešuje izločanje [[sečnina|sečnine]]). Rekreacijsko se uporablja za »dvig energije« ali občutek večje zbranosti. Pogosto ga uporabljamo za ohranjanje budnosti. Mnogo ljudi poroča, da ne morejo normalno delovati brez jutranje skodelice kave, s katerim zaužijejo redni odmerek kofeina. Kofein je [[Psihoaktivna droga|droga]], ki tako kot druge povzroča [[zasvojenost]]. Med mnogimi učinki, ki jih ima na telo, deluje šibkeje od drog [[kokain]]a in [[heroin]]a. Ker deluje po enakih kanalih, povzroča zasvojenost. Učinek kofeina na gladke mišice v telesu je pomirjevalen.
