Navadni oreh: Razlika med redakcijama

Cela rastlina ima močen vonj, vsebuje [[čreslovine]] (do 10 % [[elagotanini|elagotaninov]]), [[flavonoidi|flavonoide]], [[eterična olja]], [[juglon]];. vV listih in nezrelih plodovih jese nahaja veliko [[C vitamin|vitamina C]]a. Plodovi imajo veliko energijsko vrednost, ki jeznaša 2724 kJ/100 g.<ref name=Petauer>Tomaž, Petauer. ''Leksikon rastlinskih bogastev''. [[Tehniška založba Slovenije]], Ljubljana 1993. ISBN 86-365-0133-4 {{COBISS|ID=421146}}</ref>

* 15.2 g [[beljakovine|beljakovin]]

* 65.2 g [[maščobe|maščob]]

* 13.7 g [[ogljikovi hidrati|ogljikovih hidratov]], vključno z 6.7 g [[vlaknine|vlaknin]]

* 0.34&nbsp;mg [[Tiamin|tiamina]]

* 0.54&nbsp;mg [[Vitamin B6|Vitaminvitamina B₆]]

* 98&nbsp;µg [[Folati|folatov]]

* 3.4&nbsp;mg [[Mangan|mangana]]

* 1.6&nbsp;mg [[Baker|bakra]]

* 158&nbsp;mg [[Magnezij|magnezija]]

* 346&nbsp;mg [[Fosfor|fosforja]]

* 3.1&nbsp;mg [[Cink|cinka]]