Hipnoza: Razlika med redakcijama

 

Odkar so fantje iz Liverpoola v Evropo prinesli meditacijo in majhen, predvsem všečen delček vzhodne filozofije, se je začela širiti meditacija. Je hipnoza meditacija? Ne, daleč od tega. Razlika je velika in dobra novica je, da boste s hipnozo prejeli nov, bolj enostaven način iskanja miru. V meditaciji si skušamo čim bolj živo predstavljati, da smo nekje. Pri tem vključujemo čim več čutil. To je ena pot. Druga pot je ponavljanje običajno za nas besed brez pomena in na ta način skušamo iz uma odriniti vse ostale misli. To je dandanes zahtevno delo.

 

= KAKO ZAČETI =

Pri hipnotiziranju zelo nemirnih otrok morda dolga indukcija s počasnim sproščanjem ne bo učinkovala ali pa bo prav ta delovala. To je odvisno od naše presoje, ki bo sčasoma vse boljša in od okolja ter vzdušja, ki ga ustvarimo. Razumljivo je, da nam v začetku sem ter tja spodleti. To je del učenja. Če nam s prvo indukcijo ali prvim preskusom sugestibilnosti, s katerim smo načrtovali, da bomo osebo hipnotizirali, spodleti, takoj nadaljujemo in se odzovemo, kot da smo to pričakovali! Napaka je, da izrazimo nejevoljo ali celo pokaramo to osebo in ji naložimo krivdo, da se noče sprostiti. Ne delajte tega, ker boste izgubili zaupanje in pripravljenost otroka. Ko opazimo zunanje znake hipnoze seveda lahko nadaljujemo z indukcijo ali pa jo smiselno zaključimo in nadaljujemo s poglabljanjem. Samo mi vemo, kakšna in kako dolga je.

 

Počakamo, da oseba udobno sedi in zapre oči.