Terapija z izpostavljanjem: Razlika med redakcijama
Izbrisana vsebina Dodana vsebina
m pp |
m pp |
||
Vrstica 1:
'''Izpostavljanje''' je proces desenzitizacije na [[fobija|fobijo]]. Vključuje odučenje povezave med fobično situacijo in [[Anksioznost|anksioznim]] odgovorom ter vzpostavljanje asociacije med to situacijo in občutkom sproščenosti.
V terapiji z izpostavljanjem klient ustvari hierarhijo situacij glede na nivo anksioznosti, ki ga posamezna situacija sproži. Gre navadno za osem do 12 ali celo do 20 korakov, včasih pa so, če klient težko prehaja med dvema stopnjama, potrebni tudi vmesni koraki. Pri premagovanju fobije je v na začetku koristno, če klienta spremlja oseba, ki ji nudi podporo (lahko terapevt), kasneje pa klient samostojno prehodi korake.<ref>{{navedi knjigo |
Ta tehnika je bolj učinkovita od sistematične desenzitizacije z imaginacijo.<ref>{{navedi knjigo |author=Lambert, M. (ur.) |year=2003 |title=Handbook of psychotherapy and behavior change (5. izdaja)|publisher=Wiley & Sons, Ltd. |isbn= |cobiss= |pages=393-446}}</ref>
Vrstica 8:
{{Reflist}}
[[Kategorija:Psihoterapija]]▼
{{normativna kontrola}}
▲[[Kategorija:Psihoterapija]]
| |||