Sol: Razlika med redakcijama

odstranjenih 20 zlogov ,  pred 5 leti
m
Redakcija 4782132 uporabnika 90.157.238.120 (pogovor) razveljavljena
m (Redakcija 4782132 uporabnika 90.157.238.120 (pogovor) razveljavljena)
Sol potrebujemo v [[krvi]], [[plazmi]] in v vseh [[celicah]] od katerih je odvisno naše življenje. [[Stres]] ter vsaka hiperfunkcija poveča porabo soli, ker jo telo porabi, da bi ohranilo alkalen [[pH]]. Zaradi primankanja soli izgubljamo tudi ostale minerale, saj se vsi minerali vežejo na sol.
 
A vendar je sol pogosti povzročitelj bolezni. Prekomerna količina soli v naši prehrani lahko pripelje do tega, da se nam kronično poviša [[krvni tlak]], kateri je pogost povzročitelj bolezni srca in ožilja, posledično pa lahko privede tudi do smrti.
 
Pretirano dodajanje soli v hrani je povezano tudi s pojavom [[osteoporoze]], [[ledvičnih kamnov]], [[sladkorne bolezni tipa 2]], [[debelosti]] ter v najslabšem primeru tudi želodčnega raka.
 
== Popolna količina soli ==