Bodibilding: Razlika med redakcijama

Izbrisana vsebina Dodana vsebina
SportiBot (pogovor | prispevki)
ods. Link FA/GA
Vrstica 32:
 
=== Maščobe ===
UžiatiUživati je potrebno predvsem nenasičene mačšobe, saj so potrebne za hormonalno ravnovesje telesa, normalno delovanje celic, omogočajo topnost nekaterih vitaminov in vzdržujejo telesno temperaturo.
Glavni viri maščob so hladno stiskana rastlinska olja, različna semena in oreščki in [[ribje olje]].