Lecitin kot prehransko dopolnilo: Razlika med redakcijama
Izbrisana vsebina Dodana vsebina
Brez povzetka urejanja |
|||
Vrstica 1:
'''Lecitin kot prehransko dopolnilo''' je eden izmed najpogosteje uporabljenih nevitaminskih ali nemineralnih dopolnil <ref>Millen AE, Dodd KW, Subar AF. Use of vitamin, mineral, nonvitamin and nonmineral supplements in the United States: The 1987, 1992, and 2000 National Heatlh Interview Survy Results. J Am Diet Assoc. 2004;104:942-950</ref>. Uporablja se za preprečevanje nastanka krvnih strdkov (in s tem posredno kapi), za izboljšanje spomina, pri boleznih jeter (še posebej pri cirozi, saj pospešuje metabolizem maščob in preprečuje njihovo akumulacijo), pri prebavi (zmanjšuje občutek napihnjenosti), pri hujšanju, preprečuje nastanek raka dojke. Uporablja se tudi pri motnjah spanja, za izboljšanje absorpcije vitaminov topnih v maščobah, ter pri ohranjanju normalnega delovanja živčnega sistema (predvsem v stresnih situacijah). Pomagal naj bi tudi pri Alzheimerjevi bolezni in bipolarnih motnjah.
Vrstica 8 ⟶ 5:
=='''Raziskave učinkovitosti prehranskih dopolnil iz lecitina'''==
===''' Uživanje lecitina in tveganje raka dojke'''===
Izdelki iz lecitina, ki so namenjeni za prodajo, so večinoma pridobljeni iz soje in vsebujejo fosfatidilholin. Fosfatidilholin in lecitin velikokrat uporabljamo kot sopomenki <ref>
Kar nekaj raziskav je ocenjevalo povezanost raka dojke in redno uživanje lecitina. Ena od teh raziskav je Ontario Women's Diet and Healty Study <ref>
=='''Nezaželeni učinki pri jemanju prehranskih dopolnil iz lecitina'''==
Zanimivi so tudi podatki o morebitnih zapletih pri jemanju prevelikih odmerkov prehranskih dopolnil, ki vsebujejo lecitin. Eden od možnih zapletov je idiopatska avtoimuna hemolitična anemija, ki je potencialno smrtno ogrožajoče stanje in zahteva takojšnje zdravljenje. Diagnostika te bolezni zahteva dokaz o prisotnosti protiteles in dokaz hemolize. V nekaj primerih so ugotovili, da je hemolitična anemija lahko posledica virusne infekcije, uporabe drog ali hiperaktivnega imunskega sistema. V enem od člankov <ref>
V zaključku bi bilo potrebno poudariti, da bi morali biti vsi primeri idiopatske hemolitične anemije dobro preiskani predvsem z vidika vseh farmacevtskih substanc oziroma prehranskih dopolnil, ki bi lahko bili povezani s takšnim bolezenskim stanjem (razen kadar gre za standardne primere pojavljanja te bolezni). V zgoraj opisanem primeru je bolezensko stanje sprožilo preveliko odmerjanje prehranskega dopolnila iz lecitina. Zato bi se morali vsi zdravstveni delavci zavedati možnega stranskega učinka prevelikih količin zauživanja lecitina.
|