Vitamin B12: razlika med redakcijama

dodanih 119 zlogov ,  pred 10 leti
brez povzetka urejanja
{{brezvirov}}
 
'''Vitamin B<sub>12</sub>''' ali kobalamin je v vodi topen [[vitamin]]. Vitamin B<sub>12</sub> predstavlja družino kemijskih substanc, ki se v organizmu pretvorijo v aktivno obliko – kobalamin. To so cianokobalamin, hidroksokobalamin, metilkobalamin in adenozilkobalamin. <br />
Esencialen je za sintezo purina in timidina, rast krvnih celic, delovanje ščitnice, sintezo mielina ter normalno delovanje možganov in živčevja (vzdržuje integriteto živčne membrane). <br />
Zaradi velikosti in kompleksnosti strukture se industrijsko pridobiva le z bakterijsko fermentacijo.
 
==Absorpcija==
Za absorpcijo je zelo pomembna želodčna kislina in intrinzični faktor (IF), zato pri [[hipoklorhidrija|hipoklorhidriji]] (npr. kot posledici zdravljenja želodčne razjede z inhibitorji protonske črpalke) lahko pride do malabsorpcije vitamina B12B<sub>12</sub>. Podobno se zgodi pri gastritični [[atrofija|atrofiji]]. <br />
Težave z absorpcijo in s tem tudi pomanjkanje vitamina B12 naraščajo s starostjo. <ref name="ReferenceB">http://www.ajcn.org/content/48/3/852.full.pdf</ref>
 
==Vitamin B<sub>12</sub> kot prehransko dopolnilo==
Nekatere raziskave so potrdile izboljšanje nekaterih bolezenskih stanj, kot so perniciozna anemija, [[ateroskleroza]], povečan holesterol, [[osteoporoza]], [[HIV]], [[hepatitis]], [[astma]], [[diabetes]], neplodnost pri moških. <br />
Deluje tudi kot protektiv pri raku na dojkah.
 
Če ga primanjkuje, začne primanjkovati tudi folata, saj se s tem spremeni njegov metabolizem in se zmanjša njegova regeneracija v telesu. Posledično zaradi pomanjkanja folata se poviša plazemska koncentracija homocisteina, kar poveča verjetnost za koronarno arterijsko bolezen in zaplete v nosečnosti. <br />
Nekateri avtorji opozarjajo na morebitno povezavo pomanjkanja vitamina B<sub>12</sub> in razvojem nevropsihičnih bolezni.
Simptomi pomanjkanja se pri človeku, ki postane vegan, pokažejo šele po 20 letih. Če pa ima človek težave z absorpcijo (reabsorpcijo) vitamina B12, pa se simptomi pokažejo že po 3 letih. <ref name="ReferenceB"/>
 
==Farmacevtska uporaba==
*po operativni/kirurški odstranitvi dela ali celotnega želodca ali črevesja za zagotovitev ustrezne koncentracije vitamina B<sub>12</sub> v krvnem obtoku,
*za zdravljenje perniciozne anemije,
*za nadomeščanje vitamina B12B<sub>12</sub> v primeru pomanjkanja zaradi nezadostnega privzema vitamina B12B<sub>12</sub> iz hrane,
*pri tirotoksikozi,
*pri krvavitvah,
17

urejanj