Do pomanjkanja pride, če vnos folata ni zadosten glede na povečane potrebe oziroma če se poveča njegova izguba. Tudi učinkovine, ki se vpletajo v metabolizem folata, povečajo potrebe po tem vitaminu in predstavljajo tveganje za pomanjkanje.
Pri pomanjkanju folne kisline se posledice pokažejo na [[krvna slika|krvni sliki]]; pojavi se namreč [[hiperkromna anemija|hiperkromna]] [[makrocitna anemija]]. V človeškem telesu se lahko skladišči do največ 15 mg folne kisline, kar predstavlja zalogo za 2-4 mesece.
Stanja in bolezni, pri katerih so povečane potrebe po folni kislini:
V času [[zarodek|zarodkovega]] razvoja lahko pomanjkanje folne kisline povzroči ''[[spina bifida|spino bifido]],'' [[anencefalija|anencefalijo]] in druge okvare živčevja. Pomanjkanje naj bi zvečalo tudi tveganje za [[prezgodnji porod]]. Pred nosečnostjo zato ženskam priporočajo uživanje pripravkov s folno kislino, vendar je bistveno, da ženska začne pripravek uživati pred zanositvijo ali najkasneje v prvih štirih tednih po oploditvi.
- nosečnost in dojenje
- alkoholizem
Tudi pri boleznih krvožilja, na primer pri [[ateroskleroza|aterosklerozi]], je pomembno zadostna preskrbljenost organizma s folno kislino. Folna kislina skupaj z [[vitamin B12|vitaminom B<sub>12</sub>]] namreč omogoča pretvorbo aminokisline [[homocistein]]a v [[metion]]in. S tem se zniža koncentracija homocisteina v krvi - povišan homocistein v krvi velja za [[nevarnostni dejavnik]] pri razvoju krvožilnih bolezni.
- malabsorpcija
- jetrne bolezni
- določene vrste anemij
Pomanjkanje folata lahko povzroči anemijo, vnetje jezika (glositis), drisko, depresijo, zmedenost in zvečano tveganje za srčnožilne bolezni. Novorojenčki se rodijo prezgodaj, imajo lahko nizko porodno težo in okvare hrbteničnega kanala (nevralne cevi). Pri otrocih se upočasni rast.
