Gelotologija: Razlika med redakcijama
Izbrisana vsebina Dodana vsebina
Vrstica 1:
== Uvod ==
[[Smeh]] je slišno ali vidno izražanje veselja, zadovoljstva in sreče. Povzročijo ga neresni, smešni in zabavni dogodki, ki so lahko besedni ali vizualni, ter drugi stimulatorji, kot npr. žgečkanje. To, kar se v ljudskem izročilu že dolgo ve, je sedaj potrdila tudi znanost: smeh je najboljše zdravilo. Ljudje, ki na življenje gledajo z vesele plati, redkeje zbolijo, saj smeh spodbudi številne biokemične procese, ki pozitivno vplivajo na telo in dušo. Medicinska stroka, ki proučuje vpliv smeha na zdravje in psihološko stanje se imenuje [[gelotologija]].<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Gelotology</ref>>
== Zgodovina ==
Smeh ima pestro zgodovino. Nekateri zapiski navajajo, da so bile v Grčiji bolnišnice zgrajene blizu gledališč. Pacienti so tako lahko slišali smeh vesele publike, kar jim je pomagalo k hitrejši ozdravitvi. Že v trinajstem stoletju so nekateri kirurgi uporabljali smeh za odvračanje pozornosti od bolečin pri posegih.
Martin Luter je uporabljal "terapijo smeha" pri ljudeh v depresiji. Predlagal jim je, naj se družijo s prijatelji, ki se radi veselijo in šalijo in naj se ne zapirajo vase.<ref>http://www.jogasmeha.si/joga-smeha/zgodovina</ref>
#REDIRECT [[Hunter Campbell »Patch« Adams]] je leta 1972 ustanovil Gesundheit! Institute. Njegova ideja je bila zdraviti paciente s humorjem, smehom in dobrim razpoloženjem. Adams je pobudnik ideje o klovnih zdravnikih, predvsem na otroških oddelkih, kar se je kasneje razširilo po celem svetu. V Sloveniji so klovni zdravniki znani kot Rdeči noski.<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Patch_Adams</ref>
Norman Cousins je bil diagnosticiran za težko obliko reaktivnega artritisa. Bolezen mu je povzročala močne bolečine in imel je zelo malo možnosti, da ozdravi. Odločil se je za terapijo z visokimi dozami [[vitamina C/vitamin C]]v, pozitivnim odnosom do življenja, ljubeznijo, upanjem in veliko količino smeha. Gledal je humoristične oddaje in [[komedije/komedija]]. Izkazalo se je, da mu je 10 minut smeha omogočilo dve uri spanca brez bolečin. Njegova terapija mu je prešla v navado in tako je živel veliko let več, kot so mu napovedali zdravniki.<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Norman_Cousins</ref>
Indijski kardiolog dr. Madan Kataria, znan pod imenom »Veseli zdravnik iz Indije«, je leta 1995 ustanovil šolo Joga smeha.
| |||