Pilates: Razlika med redakcijama
Izbrisana vsebina Dodana vsebina
m vrnitev sprememb uporabnika »78.153.61.174« (pogovor) na zadnje urejanje uporabnika »Yerpo« |
Brez povzetka urejanja |
||
Vrstica 19:
*'''Sprostitev''': zavedno sproščanje naj bi pomagalo sprostiti zategnjene mišice. Vendar pri Pilatesu sprostitev ne pomeni nasprotja krčitve.
*'''Kontinuirano gibanje''': vse vaje se izvajajo s tekočimi kontinuiranimi gibi, brez dolgih premorov. Pilates ne pozna nenadnih izoliranih gibov.
===Povezave===
[http://pilates-center.blogspot.com/ Pilates center]<br />
[http://pilates-studio-pilates.blogspot.com/ Pilates studio]<br />
[http://www.pilates.si Pilates holistični center]<br />
[[Kategorija:Šport]]
| |||