Pilates: Razlika med redakcijama
Izbrisana vsebina Dodana vsebina
m --spam |
Brez povzetka urejanja |
||
Vrstica 19:
*'''Sprostitev''': zavedno sproščanje naj bi pomagalo sprostiti zategnjene mišice. Vendar pri Pilatesu sprostitev ne pomeni nasprotja krčitve.
*'''Kontinuirano gibanje''': vse vaje se izvajajo s tekočimi kontinuiranimi gibi, brez dolgih premorov. Pilates ne pozna nenadnih izoliranih gibov.
==Zunanje povezave==
*[http://www.pilates-center.si/ Pilates center Tanergija]
*[http://www.pilates.si/ Pilates center v Sloveniji]
[[Kategorija:Šport]]
| |||